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〔轉載〕情緒管理教材－Blob Tree

來源網址： kidkidding孩子愛、玩、笑看圖溝通 – Blob Tree （Copyright：Pip Wilson. YMCA，Rush Green Road，Romford，RM7 OPH. From：Games Without Frontiers，Published by Marshall Pickering） Pip Wilson 在《GamesWithout Frontiers》這本書裡，繪製了許多卡通角色，發展出一套 Blob Tree 的溝通工具，可以在不同的境況裡，用來辨識每個人當下的感受。這是一套非語言的圖像，對於情緒激烈，或是語言表達力不順暢的孩子來說，也能清楚地溝通。而且，圖像的角色不分性別，年齡，都是中性，孩子們可以用它們來表達自己當下的感覺或情緒。所以，在英國，Blob Tree 也被學校用做孩子的情緒管理教材。 Lulu 的專長是心理輔導，以前她曾說過：在（心理）測驗活動中，最重要的環節不是測量工具（測驗卷），而是根據測量結果做出解釋。我想，這就像是「紫微斗數」算命，我們隨時可以用軟體排出命盤，不過，最重要的，還是請大師依據我們的境況詳細說明。同樣地，這套 Blob Tree 工具的應用面很廣，不過，它沒有標準答案，不同人、時間、空間、境況下看圖，感受也都不相同，深度的應用還得請教專業的工作坊。以下彙整 6 種應用情境，或可做為教養、教育時的溝通參考：學習情緒管理時：可以讓孩子由淺入深，認識自己和別人的情緒：初步：這棵樹上哪個角色最開心？哪個最悲哀？哪個有意思？哪個最酷？哪一個孤獨？進一步：哪個角色積極？消極？關心別人？帶頭領導？擔任警察？哪個會死？哪個會犯罪？深度：哪個角色是目前的你？你希望自己是哪個角色？上帝是哪個？哪個最可怕？你最喜歡哪一個？你最不願和哪個在一起？孩子生氣的時候，可以請孩子指出：他現在是哪個角色？孩子可能正是趴在地上、或是右上角正在生悶氣。再問問他最願意和哪個角色交朋友？是誰？最討厭哪個角色（是誰）？最怕哪個角色（是誰）？最喜歡哪個角色（是誰）？過一會兒再問他一次：你現在是哪個角色（是誰）？孩子生氣的原因表達出來了，也被師長、朋友理解了，他就會釋懷了~ 想知道孩子對父...

我的第一次裝潢血淚史....

故事緣由:：興沖沖買了新成屋，為了裝貸，找了建設公司配合的設計廠商。因為有時間限制，在設計還沒完全滿意時就先簽了約。沒想到，設計師接太多案件，先是很難約，談了 2-3 次後，就隔了近３-４個月沒消息，當時還沒交屋我就算了。交屋前夕，年前好不容易約到，年後公司竟通知我「設計師生病住院」！然後找了一個台北的設計師下來協助處理。設計師只想按之前畫出的圖修改，盡快開工，完全沒有協助我釐清需求和完成細節要求的意思（我那時看了姥姥的書，想要以此為據要求工程品質）。我提出的問題都沒有被好好考慮，連估價單的尺寸和價格錯誤都是我比對之後要求修改！這一連串，是被放生惡夢的序曲........ 求助無門之下，找到了兩個願意中途協助的設計師。一個是小院的阿德，一個是朵卡的邱柏州。因為時間的關係，最後找了阿德。阿德是一個很負責、用心的設計師。在諮詢前，他請我寫下我遇到的問題和想要諮詢的事項，他說他全部都會看完！所以我就把這段時間來我焦慮和思考過的事情，一股腦全寫了，想不到他還真的有仔細看，現場也全部印出來帶去。我跟阿德的對話：對設計師的期待希望規劃出好住，好收納，空間看起來寬敞、彈性大，有點風格和美感的住家暫時只有３０～４０萬預算希望設計師協助我規劃主要空間配置，提供傢俱擺放建議，顏色和風格搭配和後續擴充建議希望先把錢用在水電工程、大型收納規劃和整體美感營造，等影響較大，後續較難自行改造的項目上。對之前設計卡住的地方：公、私空間功能未釐清設計師沒有給我關於配色、美感和風格搭配上的具體建議，只說了像「你想要的風格類似北歐風，那你就選白色和原木色的板材」（對系統櫃配色的回應）希望可以有人給我針對如何選傢俱？板材、牆壁顏色使用等等的建議不知如何跟設計師溝通因為本人並非設計專業，希望有人協助做各項櫃體細部尺寸規劃，而非由我一項項重畫設計變更沿革：「簽約始末」因為裝貸只能和某些特定公司簽約，那時建商幫我們約了設計和我們格局相同樣品屋的設計公司跟我談。一開始我不太知道要怎麼聚焦討論，所以看了一些裝潢的書，然後寫了「理想生活調查表」，還跟設計師(A)說我想要有個靠窗的禱告台，想跪在上面禱告。設計師(A)...

一切的意義-陶喆的見證

( 圖片來源 ) 生命中充滿亂七八糟的問題像走在沒有出口的那個迷宮裡一次又一次只會用藉口逃避怎麼祢從來沒對我徹底的死心每次一想到祢像雨過天晴看見一隻蝴蝶飛過廢墟是那麼的美麗就像一個奇蹟讓我從倒下的地方站起 (..蝴蝶[歌詞]) (文章來源: The Chosen ) 時間：2008/11/01 晚上@台北見證分享者／David Tao逐字稿／ＴＫ我的時間不是很多，這邊有一個timer在倒數。所以我很快地跟大家分享這個故事。在01年的時候，那個時候我在做我的第三張專輯(黑色柳丁)，其實那時候我很低落，對很多事情都非常地迷失，似乎好像，我已經什麼都有了：有了錢，有了事業，有了成就，但我依然覺得很迷失。我一直覺得，其實，我可以做音樂啊，而且，其實我做得也很開心，但是我這個音樂是為什麼去做的？結果有一天，那時候我在美國，禮拜天去教會的時候，我們教會的李牧師 (李約翰牧師)，就分享了一個故事給我們聽。 -- (以下直接引用自《聖經》節錄於馬太福音25：14～30) 天國又好比一個人要往外國去，就叫了僕人來，把他的家業交給他們，按著各人的才幹給⋯⋯他們銀子：一個給了五千，一個給了二千，一個給了一千，就往外國去了。那領五千的隨即拿去做買賣，另外賺了五千。那領二千的也照樣另賺了二千。但那領一千的去掘開地，把主人的銀子埋藏了。過了許久，那些僕人的主人來了，和他們算帳。那領五千銀子的又帶著那另外的五千來，說：主啊，你交給我五千銀子。請看，我又賺了五千。主人說：好，你這又良善又忠心的僕人，你在不多的事上有忠心，我要把許多事派你管理；可以進來享受你主人的快樂。那領二千的也來，說：主啊，你交給我二千銀子。請看，我又賺了二千。主人說：好，你這又良善又忠心的僕人，你在不多的事上有忠心，我要把許多事派你管理；可以進來享受你主人的快樂。那領一千的也來，說：主啊，我知道你是忍心的人，沒有種的地方要收割，沒有散的地方要聚斂，我就害怕，去把你的一千銀子埋藏在地裡。請看，你的原銀子在這裡。主人回答說：你這又惡又懶的僕人，你既知道我沒有種的地方要收割，沒有散的地方要聚斂，就當把我的銀子放給兌換銀錢的人，到我來的時候，可以連本帶利收回。奪過他這一千來，給那有一萬的。因為凡有的，還要加給他，叫他有餘；沒有的，連他所有的也要奪過來。把這無...

最後的晚餐-名畫賞析

達文西偉大的名畫「最後的晚餐」Last Supper,全長904公分，繪製在米蘭的感恩聖母院Santa Maria delle Grazie多明尼克修士餐廳的牆上，該教堂最早建於1466年，1492年建築師布拉曼鐵Bramante重新整修。參觀的時候並不進入教堂，而是從邊廂進入。數百年來這一幅畫已經嚴重受損，嚴格的限定參觀人數，每次十五分鐘，時間一到便必須離開，換人參觀。 ( 感恩聖母院Santa Maria delle Grazie ) (翻攝之多明尼克修士餐廳全景) 達文西當年不只以精確的透視法規範整幅畫作，更將整個房間和畫連成一氣。房間氣窗下緣的線條，竟天衣無縫的連結到畫裡面！耶穌，就好像和他的門徒正在講台上用餐一樣。這個房間，是修士們的餐廳，可以想見，當年修士們的一日三餐，是以何等虔敬的心情和主耶穌一起用膳。 (以上圖片及資料引用自: 張榜奎部落格 ) 不過，看這幅畫的佈局－「十三個人坐在同一面吃飯用餐」－根本不合理！因此畫家要呈現的，不只是一場「晚餐」，而是一個生命不可逃避的宿命主題──死亡。 (不負責任編輯OS:以下係節錄參考自「秘密晚餐」及「從0開始圖解達文西」二書,部分內容無法證實為憶測或事實,全憑編者的喜好篩選。但,藝術,本來不就是為帶給觀賞者不同的客觀感受嗎?) 李奧納多將12個聖徒，以3人為一組的單位編排畫面的餐桌右下角，桌巾下角有個繩結，似乎指示我們整幅畫從右邊看起「秘密晚餐」書中提到,李奧納多按「黃金傳奇」(書中敘述有關聖徒生平，包括發生在聖徒和耶穌門徒身上的許多怪事奇蹟與冒險。)這本書描繪出使徒的長相,並將這12個聖徒分別歸類為不同的特性: 巴多羅馬　 Mirabilis　神奇的人小雅各 Venustus　優雅的人安得烈 Temperator 阻止他人的人猶大 Nefandus　可惡的人彼得 Expsis　充滿恨意的人約翰　 Mysticus　知曉奧祕的人多馬 Litator　安撫上帝的人大雅各　 Oboediens　服從的人腓力 Sapiens　喜愛高尚事物的人馬太　 Navus　勤奮的人達太　 Occultator 深藏不露的人西門 Confector　履行諾言的人耶穌耶穌在逾越節的晚餐中提到「你們之中有一個人會出賣我」 ...

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