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10月 22, 2010

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〔轉載〕情緒管理教材－Blob Tree

來源網址： kidkidding孩子愛、玩、笑看圖溝通 – Blob Tree （Copyright：Pip Wilson. YMCA，Rush Green Road，Romford，RM7 OPH. From：Games Without Frontiers，Published by Marshall Pickering） Pip Wilson 在《GamesWithout Frontiers》這本書裡，繪製了許多卡通角色，發展出一套 Blob Tree 的溝通工具，可以在不同的境況裡，用來辨識每個人當下的感受。這是一套非語言的圖像，對於情緒激烈，或是語言表達力不順暢的孩子來說，也能清楚地溝通。而且，圖像的角色不分性別，年齡，都是中性，孩子們可以用它們來表達自己當下的感覺或情緒。所以，在英國，Blob Tree 也被學校用做孩子的情緒管理教材。 Lulu 的專長是心理輔導，以前她曾說過：在（心理）測驗活動中，最重要的環節不是測量工具（測驗卷），而是根據測量結果做出解釋。我想，這就像是「紫微斗數」算命，我們隨時可以用軟體排出命盤，不過，最重要的，還是請大師依據我們的境況詳細說明。同樣地，這套 Blob Tree 工具的應用面很廣，不過，它沒有標準答案，不同人、時間、空間、境況下看圖，感受也都不相同，深度的應用還得請教專業的工作坊。以下彙整 6 種應用情境，或可做為教養、教育時的溝通參考：學習情緒管理時：可以讓孩子由淺入深，認識自己和別人的情緒：初步：這棵樹上哪個角色最開心？哪個最悲哀？哪個有意思？哪個最酷？哪一個孤獨？進一步：哪個角色積極？消極？關心別人？帶頭領導？擔任警察？哪個會死？哪個會犯罪？深度：哪個角色是目前的你？你希望自己是哪個角色？上帝是哪個？哪個最可怕？你最喜歡哪一個？你最不願和哪個在一起？孩子生氣的時候，可以請孩子指出：他現在是哪個角色？孩子可能正是趴在地上、或是右上角正在生悶氣。再問問他最願意和哪個角色交朋友？是誰？最討厭哪個角色（是誰）？最怕哪個角色（是誰）？最喜歡哪個角色（是誰）？過一會兒再問他一次：你現在是哪個角色（是誰）？孩子生氣的原因表達出來了，也被師長、朋友理解了，他就會釋懷了~ 想知道孩子對父母、家人的感受，可以經過一些問答，瞭解

人生價值大拍賣

有一個故事,大意是說, 有個人魚,遇見一位王子.無法自拔的,人魚愛上了這個英俊的人類。為了想要接近王子,人魚犧牲自己好聽的聲音,和海魔女換取了一瓶變身藥水之後,她如願擁有一雙美腿並如願以償的進入了王宮只是萬萬沒想到,王子誤以為救了自己的是另一個女生!她無法開口,怎麼樣也無法為自己辯白失去愛情的人魚,眼見就要成為海上的泡沫消失不,還不要絕望! 就在此時,她的姊妹們,剪了美麗的頭髮換來一個機會:"天亮前殺死王子,人魚可以再次變回人魚,回到過去的生活" 你讀過這個故事的結局若你是這個故事的主角,情節會怎麼發展呢？昨天,在三峽福音站宇帥哥和我們玩了一個叫「人生價值大拍賣」的遊戲這個遊戲我國中也玩過 (圖片來源 todayonhistory ) 遊戲是這樣的~ 上帝舉辦了一個拍賣會，你可以競標任何想要的人生價值，不過籌碼都只有有限的「生命價格」。有3個規定必需遵守: 1.所有人的都擁有100萬 2.每樣東西1萬起標,每次喊價最少加1萬 2. 不得向別人借錢 ,也不能給別人錢擁有者編號生命價值擁有者編號生命價值擁有者編號生命價值　 1 美貌　 11 國際觀　 21 耐心　 2 孝順　 12 勇氣　 22 地位　 3 人間美食　 13 健康　 23 休閒生活　 4 財富　 14 愛情　 24 正義感　 5 語文能力　 15 汽車洋房　 25 家人　 6 快樂　 16 信用　 26 體貼　 7 應變能力　 17 世界和平　 27 偶像週邊商品　 8 人際關係　 18 名牌用品　 28 連線遊戲　 9 智慧　 19 事業　 29 誠實　 10 口才　 20 友情　 30 考取公職最後的結局很有趣雅晶姐用 100萬,果斷的投注在「愛

我被霸凌了！該怎麼辦？- 因誤會被朋友討厭，演變成被全班女生排擠

女孩的霸凌常是隱性的 ,在心理上被欺壓和孤立女孩間的社會關係是很微妙的。男生之間的友情建立在「做同一件事情上」。女孩之間的友情，則是看「講了多少自已的秘密」來決定彼此之間的親密程度。女生和男生不一樣，男生打完架還可以當好朋友，女生若是對同儕出現暴力的行為，這個友情就差不多完了，而施暴的女生也會受到其他女生的排擠或害怕，所以女孩之間若是彼此有不愉快，往往不會動手，而採用操縱友誼或對這女生施以言語壓迫等隱性的手段，這也是為何女孩之間的覇凌不容易被發現而且很難處理的原因。在我教書以及成長的過程中，幾乎大部分的女生都多多少少有過這樣的經歷。最近剛處理完班上的排擠事件，我跟每個孩子都分享一個我小時候的故事。看完後，也請你告訴我，如果你是當年的我，你覺得還可以怎麼做？事情如何發展會更好？那個同學又可以怎麼做，更有圓滿的結局呢？我小學五年級的時候，從信義國小（應該是）轉來一個長得非常可愛的女生，班上許多人都叫她「娃娃」～因為臉圓圓的實在是很古錐。老師排座位的時候，剛好把我們兩個人排在一起。她剛來，在班上還沒有什麼朋友，班上那時的桌子還併在一起，所以我跟她馬上就變成好朋友。我們在桌子中間放了一個筆筒，每天都各自從家裡帶不同的筆放在裡面，要用時，就隨意地抽一枝，彼此共用很多東西，還買了很多本筆記本，一本寫日記，一本寫小說，然後交換寫。（有一篇小說的名字叫「響亮的銀鈴噹」，天啊我竟然還記得！內容忘記了，不過大概就是一篇孩子無聊的悲劇小說）不管去上廁所或是做很多事情，我們總是一起。我讀的是音樂班，節奏樂團陣榮堅強，時常被派出去比賽，我們這群弦樂團的（我拉大提琴，娃娃拉小提琴）就常有被放空在教室的時間。娃娃很聰明，總有玩遊戲的好點子，不管有多少節自息，總覺得有她就不無聊。那時班上的12號男生偷偷喜歡我，所以會故意做一些無聊的事情找我麻煩，比如說午休時向我亂丟碎紙片，那時娃娃還會跟我一起磨橡皮擦屑做反擊的炸彈，然後一起攻擊12號！但，突然有一天開始，娃娃開始不理我了。我不知道為什麼，所以跑去問她，她說：「我不要跟你這種人做朋友！」雖然有點丈二金剛摸不著頭腦，但別人已經說的這麼白，擺明不想跟我當朋友了，友情這種事又勉強不來，只好摸摸鼻子自已走開。沒想到，後來班上最高的兩個女生過來質問我：「

我的第一次裝潢血淚史....

故事緣由:：興沖沖買了新成屋，為了裝貸，找了建設公司配合的設計廠商。因為有時間限制，在設計還沒完全滿意時就先簽了約。沒想到，設計師接太多案件，先是很難約，談了 2-3 次後，就隔了近３-４個月沒消息，當時還沒交屋我就算了。交屋前夕，年前好不容易約到，年後公司竟通知我「設計師生病住院」！然後找了一個台北的設計師下來協助處理。設計師只想按之前畫出的圖修改，盡快開工，完全沒有協助我釐清需求和完成細節要求的意思（我那時看了姥姥的書，想要以此為據要求工程品質）。我提出的問題都沒有被好好考慮，連估價單的尺寸和價格錯誤都是我比對之後要求修改！這一連串，是被放生惡夢的序曲........ 求助無門之下，找到了兩個願意中途協助的設計師。一個是小院的阿德，一個是朵卡的邱柏州。因為時間的關係，最後找了阿德。阿德是一個很負責、用心的設計師。在諮詢前，他請我寫下我遇到的問題和想要諮詢的事項，他說他全部都會看完！所以我就把這段時間來我焦慮和思考過的事情，一股腦全寫了，想不到他還真的有仔細看，現場也全部印出來帶去。我跟阿德的對話：對設計師的期待希望規劃出好住，好收納，空間看起來寬敞、彈性大，有點風格和美感的住家暫時只有３０～４０萬預算希望設計師協助我規劃主要空間配置，提供傢俱擺放建議，顏色和風格搭配和後續擴充建議希望先把錢用在水電工程、大型收納規劃和整體美感營造，等影響較大，後續較難自行改造的項目上。對之前設計卡住的地方：公、私空間功能未釐清設計師沒有給我關於配色、美感和風格搭配上的具體建議，只說了像「你想要的風格類似北歐風，那你就選白色和原木色的板材」（對系統櫃配色的回應）希望可以有人給我針對如何選傢俱？板材、牆壁顏色使用等等的建議不知如何跟設計師溝通因為本人並非設計專業，希望有人協助做各項櫃體細部尺寸規劃，而非由我一項項重畫設計變更沿革：「簽約始末」因為裝貸只能和某些特定公司簽約，那時建商幫我們約了設計和我們格局相同樣品屋的設計公司跟我談。一開始我不太知道要怎麼聚焦討論，所以看了一些裝潢的書，然後寫了「理想生活調查表」，還跟設計師(A)說我想要有個靠窗的禱告台，想跪在上面禱告。設計師(A)

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