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攝理的日常

我相信神，我相信主，我是攝理教的會員。和一般人想的不同，我覺得攝理的教導，最難做到的是「信仰即生活」 --　生活中不論大小事都要詢問神再做。但，全都交託給神，也是最簡單的。

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如何分辨啟示?

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Emanuel Swedenborg偉大的禮物

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安娜修女(二)啟示再臨預言審判第5章

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神聖的呼籲A Divine Appeal(部分中譯)

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出生順序決定個性!!??

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培養5000人脈的方法

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沾滿鮮血的雙手

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噢，哭吧，所有的人！神即將要對美國和加拿大施行大審判

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夢中出現的主

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異象及預言

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末日決戰

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讓自己變積極的方法

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邱吉爾的故事

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「絕句」滿篇幅小六作文倒退嚕

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一位教友的求援信

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一位科技太太的求援信

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攝影師的眼睛

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沒有人會逃避幸福

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克服手腳冰冷的13招

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歷史的傷口-六四天安門事件

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145個生活小偏方

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小兔和趴兔的媽: 孩子讓我再次經歷一次童年。我是在信仰、工作和生活中努力掙扎的媽媽。不完美，但持續進步中

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熱門文章

〔轉載〕情緒管理教材－Blob Tree

來源網址： kidkidding孩子愛、玩、笑看圖溝通 – Blob Tree （Copyright：Pip Wilson. YMCA，Rush Green Road，Romford，RM7 OPH. From：Games Without Frontiers，Published by Marshall Pickering） Pip Wilson 在《GamesWithout Frontiers》這本書裡，繪製了許多卡通角色，發展出一套 Blob Tree 的溝通工具，可以在不同的境況裡，用來辨識每個人當下的感受。這是一套非語言的圖像，對於情緒激烈，或是語言表達力不順暢的孩子來說，也能清楚地溝通。而且，圖像的角色不分性別，年齡，都是中性，孩子們可以用它們來表達自己當下的感覺或情緒。所以，在英國，Blob Tree 也被學校用做孩子的情緒管理教材。 Lulu 的專長是心理輔導，以前她曾說過：在（心理）測驗活動中，最重要的環節不是測量工具（測驗卷），而是根據測量結果做出解釋。我想，這就像是「紫微斗數」算命，我們隨時可以用軟體排出命盤，不過，最重要的，還是請大師依據我們的境況詳細說明。同樣地，這套 Blob Tree 工具的應用面很廣，不過，它沒有標準答案，不同人、時間、空間、境況下看圖，感受也都不相同，深度的應用還得請教專業的工作坊。以下彙整 6 種應用情境，或可做為教養、教育時的溝通參考：學習情緒管理時：可以讓孩子由淺入深，認識自己和別人的情緒：初步：這棵樹上哪個角色最開心？哪個最悲哀？哪個有意思？哪個最酷？哪一個孤獨？進一步：哪個角色積極？消極？關心別人？帶頭領導？擔任警察？哪個會死？哪個會犯罪？深度：哪個角色是目前的你？你希望自己是哪個角色？上帝是哪個？哪個最可怕？你最喜歡哪一個？你最不願和哪個在一起？孩子生氣的時候，可以請孩子指出：他現在是哪個角色？孩子可能正是趴在地上、或是右上角正在生悶氣。再問問他最願意和哪個角色交朋友？是誰？最討厭哪個角色（是誰）？最怕哪個角色（是誰）？最喜歡哪個角色（是誰）？過一會兒再問他一次：你現在是哪個角色（是誰）？孩子生氣的原因表達出來了，也被師長、朋友理解了，他就會釋懷了~ 想知道孩子對父...

我的第一次裝潢血淚史....

故事緣由:：興沖沖買了新成屋，為了裝貸，找了建設公司配合的設計廠商。因為有時間限制，在設計還沒完全滿意時就先簽了約。沒想到，設計師接太多案件，先是很難約，談了 2-3 次後，就隔了近３-４個月沒消息，當時還沒交屋我就算了。交屋前夕，年前好不容易約到，年後公司竟通知我「設計師生病住院」！然後找了一個台北的設計師下來協助處理。設計師只想按之前畫出的圖修改，盡快開工，完全沒有協助我釐清需求和完成細節要求的意思（我那時看了姥姥的書，想要以此為據要求工程品質）。我提出的問題都沒有被好好考慮，連估價單的尺寸和價格錯誤都是我比對之後要求修改！這一連串，是被放生惡夢的序曲........ 求助無門之下，找到了兩個願意中途協助的設計師。一個是小院的阿德，一個是朵卡的邱柏州。因為時間的關係，最後找了阿德。阿德是一個很負責、用心的設計師。在諮詢前，他請我寫下我遇到的問題和想要諮詢的事項，他說他全部都會看完！所以我就把這段時間來我焦慮和思考過的事情，一股腦全寫了，想不到他還真的有仔細看，現場也全部印出來帶去。我跟阿德的對話：對設計師的期待希望規劃出好住，好收納，空間看起來寬敞、彈性大，有點風格和美感的住家暫時只有３０～４０萬預算希望設計師協助我規劃主要空間配置，提供傢俱擺放建議，顏色和風格搭配和後續擴充建議希望先把錢用在水電工程、大型收納規劃和整體美感營造，等影響較大，後續較難自行改造的項目上。對之前設計卡住的地方：公、私空間功能未釐清設計師沒有給我關於配色、美感和風格搭配上的具體建議，只說了像「你想要的風格類似北歐風，那你就選白色和原木色的板材」（對系統櫃配色的回應）希望可以有人給我針對如何選傢俱？板材、牆壁顏色使用等等的建議不知如何跟設計師溝通因為本人並非設計專業，希望有人協助做各項櫃體細部尺寸規劃，而非由我一項項重畫設計變更沿革：「簽約始末」因為裝貸只能和某些特定公司簽約，那時建商幫我們約了設計和我們格局相同樣品屋的設計公司跟我談。一開始我不太知道要怎麼聚焦討論，所以看了一些裝潢的書，然後寫了「理想生活調查表」，還跟設計師(A)說我想要有個靠窗的禱告台，想跪在上面禱告。設計師(A)...

最後的晚餐-名畫賞析

達文西偉大的名畫「最後的晚餐」Last Supper,全長904公分，繪製在米蘭的感恩聖母院Santa Maria delle Grazie多明尼克修士餐廳的牆上，該教堂最早建於1466年，1492年建築師布拉曼鐵Bramante重新整修。參觀的時候並不進入教堂，而是從邊廂進入。數百年來這一幅畫已經嚴重受損，嚴格的限定參觀人數，每次十五分鐘，時間一到便必須離開，換人參觀。 ( 感恩聖母院Santa Maria delle Grazie ) (翻攝之多明尼克修士餐廳全景) 達文西當年不只以精確的透視法規範整幅畫作，更將整個房間和畫連成一氣。房間氣窗下緣的線條，竟天衣無縫的連結到畫裡面！耶穌，就好像和他的門徒正在講台上用餐一樣。這個房間，是修士們的餐廳，可以想見，當年修士們的一日三餐，是以何等虔敬的心情和主耶穌一起用膳。 (以上圖片及資料引用自: 張榜奎部落格 ) 不過，看這幅畫的佈局－「十三個人坐在同一面吃飯用餐」－根本不合理！因此畫家要呈現的，不只是一場「晚餐」，而是一個生命不可逃避的宿命主題──死亡。 (不負責任編輯OS:以下係節錄參考自「秘密晚餐」及「從0開始圖解達文西」二書,部分內容無法證實為憶測或事實,全憑編者的喜好篩選。但,藝術,本來不就是為帶給觀賞者不同的客觀感受嗎?) 李奧納多將12個聖徒，以3人為一組的單位編排畫面的餐桌右下角，桌巾下角有個繩結，似乎指示我們整幅畫從右邊看起「秘密晚餐」書中提到,李奧納多按「黃金傳奇」(書中敘述有關聖徒生平，包括發生在聖徒和耶穌門徒身上的許多怪事奇蹟與冒險。)這本書描繪出使徒的長相,並將這12個聖徒分別歸類為不同的特性: 巴多羅馬　 Mirabilis　神奇的人小雅各 Venustus　優雅的人安得烈 Temperator 阻止他人的人猶大 Nefandus　可惡的人彼得 Expsis　充滿恨意的人約翰　 Mysticus　知曉奧祕的人多馬 Litator　安撫上帝的人大雅各　 Oboediens　服從的人腓力 Sapiens　喜愛高尚事物的人馬太　 Navus　勤奮的人達太　 Occultator 深藏不露的人西門 Confector　履行諾言的人耶穌耶穌在逾越節的晚餐中提到「你們之中有一個人會出賣我」 ...

14天矯正O型腿

神按其形象造人，可見我應該天生美麗、優雅或帥氣，但看看現在的模樣，唉～只能說不知道究竟是如何走到這步田地的。尤其是我的腿。好吧，其實也不能說不知道，回想起來，大概是從高中時期開始，為了想要和美麗的妹妹走上不一樣的路線，以及受到女性主義「男生行，女生一定也行！」的影響，於是不知怎的，走路愈來愈「昂首濶步」，講話愈來愈粗魯，坐著也一定要像男生一樣腳張得很開（天啊～～），不然就是蹺二郎腿，以展現出很有自信的樣子。相信了神之後，我開始做回自已，不勉強去學一些自以為很「帥」的樣子。不過，習慣是很可怕的，內在的改變使我的臉部表情變柔和，然而，仍然三不五時聽到有人說「你走路的樣子很奇怪」，自已也發現鞋底磨損的情形很嚴重（重心太低，拖著腳走路），多次想要減肥卻都頂多減少2公斤。某次偶然翻到十年前自己訂下的目標，咦！怎麼體重過了十年還是跟當時要下定決心減肥的時候一樣啊？算了，健康就好，我安慰自己。不過，O型腿和 X型腿還是絕對不行。有一天禱告時，神讓我體會：要改變不好看的身材，要先「端正姿勢」。主教導我說：人都擁有自己的＜骨架＞，如果因為辛苦就不保持「端正的姿勢」，看起來就會沒有自信、畏畏縮縮，如果像鹿一樣把頸部伸得直直挺挺的，不把腿張成八字形，而是把膝蓋打直，直直地拉開肩膀跟背部，身高就會高上3到4公分。有「O」形腿的人平常運動時就常常把腿伸得直直的，睡覺時也把自己的腿綁成「1字形」，腿就會伸直而讓身高高上1到2公分。如果這麼做，身高矮而覺得有遺憾的問題就能解決到某種程度。然後讓我看了兩本書，分別是「 Push美腰秘技」「 Push美腿秘技」。第一本書讓我矯正了自己的骨盆，第二本書讓我開始有意識的調整「站和坐的姿勢」。要有美好的體態，我發現比起「運動」（我過去就是一天可以運動六小時的那種猛女😅，結果練出強壯的小腿肌和晒出黑得閃閃動人的皮膚，如果光「運動」就能變美，我就不會是金剛芭比了），姿勢正確更重要。怎麼說呢？觀察有小腹的人，骨盆大多有外擴的狀況－－因為骨盆擔任承載內臟的角色，一旦外擴，內臟就會下垂，導致小腹產生。脊椎歪斜，也會連帶影響整個的體態，脂肪也容易附著在歪斜的地方，使得曲線不平衡。轉載自全民人體力學保健教室如何檢測骨盆是否歪斜？書上提供了一個...

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